ZETT株式会社の子会社 株式会社ゼノア　取締役本部長である五十嵐利弘さんをお迎えし 【加圧トレーニングのアスリート効果】 をお話ししていただきます。 ちなみに、２０１８年の加圧トレーニング使用選手のプロ野球ドラフト指名 […]

こんにちは、スタジオ翼の小沢美月です。 この8カ月で、お食事と運動で9.3キロ落とされた40歳のHさまです。 食事は１ヵ月間の食事指導後 体調を確認しながら、ご自身で管理をしていただき 運動は週１回、１時間の加圧トレーニ

こんにちは この度はご縁をいただき 、 ウェアとベルトが一体の 加圧トレーニング専用ウェア「カーツ」の KSアドバイザーセミナー受けに、 株式会社ゼノアさんに伺いました。 ベルトを緩めても落ちなので、とっても便利！ 今日

こんにちは スタジオ翼の会員様は、大体３～４割が男性のお客さまです。 大半の男性の方は、筋力増強・メタボ解消・若返り・運動不足による不定愁訴解消のためトレーニングにいらしています。 今日は筋力増強についてご案内します。加

スタジオ翼では、運動の苦手な方には、 小顔矯正をきっかけとして運動習慣をつける事もお勧めしています。 運動の必要性は、年齢と共に実感されると思います。 ただ、効果が出るまでにタイムラグがあるので、苦手な方にとっては目標達

温かく優しい、和田みゆきさんの「原田メソッド・歩き方セミナー」が 11月2日、３日に開催されます。 2日（金）はお子様の目標達成に向けて 3日（土）はご自身の目標達成に向けて がテーマです。 このたび、そのセミナーで、尊

こんにちは、トレーニングスタジオ翼の小沢美月です。   原田メソッドは、目標達成するための手段として、実に効果的な仕組みです。 良い習慣づくりをし、どんどん潜在意識に落とし込んで行きます。   大リー

こんにちは トレーニンスタジオ翼の小沢美月です。 ベストボディジャパン山梨大会を終えてからKさんは、次の長野大会に向けて毎晩毎晩ポーズの練習と、トレーニングを重ねました。 でも、一番手に入れたいものは「自信」でした。 緊

studio翼の小沢美月です。 3年間翼に通って、コツコツとトレーニングを重ねてきたKさんは、 初出場のベストボディジャパン山梨大会ではとても緊張してしまいました。 終了後、このままでは終われないと涙を流し、次の長野大会