こんにちは
この度はご縁をいただき 、
ウェアとベルトが一体の
加圧トレーニング専用ウェア「カーツ」の
KSアドバイザーセミナー受けに、
株式会社ゼノアさんに伺いました。
ベルトを緩めても落ちなので、とっても便利!
今日は一日中着用です。٩(^‿^)۶
改めて「加圧トレーニング」とは、
「適切に血流を制限して行うトレーニング方法」
のことです。
高い負荷の代わりに血流制限を行うことで
高い負荷によってしか得られなかったトレーニング効果を
より短時間、短期間、極めて軽い運動で
より安全に効率よく得られるというトレーニング方法です。
これからも、ダイエット、トレーニング、健康、美容等、
皆さまのお役に立てれば幸いです。
今後とも、よろしくお願いいたします。