40代、今の私をあきらめない

身体と心にエネルギーを呼び覚ますオンライントレーニング

Feature

オンライントレーニング
スタジオつばさ の特徴

パーソナルトレーニングは
お好きな時間に
ご自宅でトレーニング

週に1回または2回、
お仕事や家事育児の
スキマ時間に受けられます。

気軽に始める / 本格的に取り組む
柔軟に選べるトレーニングメニュー

グループレッスンはカメラON・OFF自由です。 フォームの間違えやすい点を皆さまで共有し、楽しく進めていきます。 セミパーソナル、パーソナルトレーニングはカメラONで、一人一人のフォームを確認・修正しながら進めていきます。

身体だけでなく、心もフォロー
だから続けられる

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ただ身体をトレーニングするだけでなく、
あきらめそうになる心もフォロー。
無理なく楽しく続けられます。

Concept

コンセプト

40代、今の私をあきらめない

身体と心にエネルギーを呼び覚ますオンライントレーニング

40代、特に後半になると、
やせることをあきらめる人が多くなります。

ちょっと運動したり、食事制限してみても
思うように効果が出ない。

その大きな原因の1つは、
代謝が落ち、筋肉も落ちてくることで
若い頃よりやせにくくなること。

あきらめなくて大丈夫です。

ご自分に合ったトレーニング方法を見つけ、
適切な順番でメニューを組み合わせれば
必ず効果はあらわれます。

効果が見えると身体と心にエネルギーが満ちあふれ、
おしゃれを楽しむ自分が戻ってきます。

おひとりで悩まず、一緒に取り組んでみましょう!

40代、特に後半になると、やせることをあきらめる人が多くなります。

ちょっと運動したり、食事制限してみても思うように効果が出ない。

その大きな原因の1つは、代謝が落ち、筋肉も落ちてくることで若い頃よりやせにくくなること。

あきらめなくて大丈夫です。

ご自分に合ったトレーニング方法を見つけ、適切な順番でメニューを組み合わせれば必ず効果はあらわれます。

効果が見えると身体と心にエネルギーが満ちあふれ、おしゃれを楽しむ自分が戻ってきます。

おひとりで悩まず、一緒に取り組んでみましょう!

Contents

コンテンツ

トレーニングメニュー >

気軽に参加できるグループレッスンや、本格的にダイエットを目指したい方向けのパーソナルトレーニングのご紹介

トレーナー プロフィール >

スタジオつばさ代表 小沢 美月がトレーニングスタジオを始めるに至った経緯と、込めた思いについて

プレオープンにつき、
すべてのメニューを 半額 でご提供中

5月末まで
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