加圧トレーニング

軽い負荷の運動でも、大きな成長ホルモン効果が得られるトレーニング方法です。

専用ベルトで腕・脚の付け根に適正な圧力をかけ、血流を適切に制限し、低負荷・短時間のトレーニングを行います。

≪なぜ、くすみのないツヤ・ハリ美肌になるの？≫

加圧トレーニングで大量に分泌した「成長ホルモン」は、お肌の水分をキープする「コラーゲン」や、弾力をもたせる「ヒアルロン酸」を生み出す働きを助けるからです。

また、お肌に栄養と酸素を運ぶ「毛細血管」を増やすため、くすみのないツヤ・ハリ美肌が戻ります。

≪なぜ、短時間で理想のボディメイクが出来るの？≫

成長ホルモンは、脂肪を分解する「リパーゼ」という酵素の働きを活発にします。
結果、ダイエット効果が早く現れます。

また、通常は同時に鍛えることが出来ない、性質の違う2種類の筋肉「速筋」と「遅筋」を、加圧ベルトを用いることで、同時に鍛えることが出来ます。
そのため、短時間のトレーニングで理想のボディメイクが可能となります。

加圧トレーニング
（12回・約3ヵ月）で「お好きなメイクレッスン」をプレゼント
（24回・約6ヵ月）で「お好きなメイクレッスンorパーソナルカラー診断」をプレゼント

加圧トレーニング
（12回・約3ヵ月）で「お好きなメイクレッスン」をプレゼント
（24回・約6ヵ月）で「お好きなメイクレッスンorパーソナルカラー診断」をプレゼント

≪キャンペーンについて≫

40代の後半になると
自分の顔色・スタイルが変化して、
若い頃のメイクやファッションのトレンドも変わり、
今まで似合っていた服やメイクがしっくり来なくなります。

年齢を重ねたことに対する対抗策は、
何より、食事内容の見直し・筋トレ・質の良い睡眠が必要です。

さらに、もう一振りのスパイスを入れたい♡
それは「流行をほんのり取り入れた、今の自分に似合うメイクやカラーを身にまとう」こと。

あらためて、今の自分に似合うものを選び直せば、
失ったものだけでなく、
新たに得たものにも気付くことが出来ます。

『スタジオつばさ』では、
「加圧トレーニング」で「成長ホルモン」を大量に分泌しながらボディメイクすることと同時に、
ちょっと欲張りに♥今のご自身に似合うカラーの確認や
時代に合わせたメイクの腕も上げていく。

すると、これからのご自分の未来にワクワク🤩していただけるのでは！
と思い、キャンペーンをさせていただきます。

成長ホルモンでお肌にツヤを出して♡ボディメイクして♡ジャストカラーの服をまとい、
あか抜けメイクで行ってみたかった場所に出掛ける・・・(*´ω`*)

未来の自分にワクワクすると
心が『快』になり、ダイエットの成功率もぐんと上がります。

まだまだ未来は、楽しくて明るい❣🌈
みなさまのチャレンジをお待ちしています。

※トレーニングは、週に1回のペースを推奨しています。

ファスティング

糖質は非常に強い依存が起きます。
特に女性は、糖質依存の方が多いと言われています。
太ってしまった女性の多くが「糖質」が原因です。
これまで糖質で「美顔」と「美ボディ」を失い続け、
悲しい思いをしてきました。
「それでもまだ食べ続けるの？」と
自分のハートに聞いてみてください。
NO！であれば、今の嗜好を手放し、
「人生最後のダイエット」に挑戦してみませんか？
ファスティングは、行う日数で効果が変わります。
脳の覚醒（嗜好の変化）を求める場合、
最低3日～4日のファスティングをお勧めします。
(継続しやすいよう改良しました。安心してチャレンジしてくださいね！)

ファスティング後、もっと自分を好きになって、
長期間、お肌の荒れやスタイルが原因で躊躇していたことを、
たくさん経験してくださいね！

• 高価ドリンクの購入は必要なし。
• 講習30~40分(オンラインも可）
• 10日間以上のサポート。

※ファスティングコースは入会の必要はございません。

眉メイクレッスン

※フルメイクレッスンも近日始まります。

≪このような眉の悩みはありませんか？≫
①左右のバランスがとりにくい
②かたち、濃さが決まらない
③不自然な仕上がり
④正解がわからない
⑤整え方が難しい
⑥時間・手間がかかる
⑦日によって出来が違う
⑧今っぽくない
⑨メイクが落ちやすい
⑩時眉が濃いからメイクしにくい

「眉メイクレッスン」は、
なりたい女性像・イメージをうかがい、
骨格・筋肉・毛流れ・顔型との相性を調べ、魅力診断をします。
〝ほんのりトレンド〟も取り入れた垢抜け眉を、
ご自分で描けるようになるまで丁寧にレッスンいたします。
全く描けなくても大丈夫！安心してお越しください。

オプション説明

骨格補正眉メイク・デザイン（iPad上）
「骨格補正メイク」の著者、池田曜央子先生のメソッドです。
個々の顔の骨格・輪郭と、パーツバランスを数値で分析し、黄金比に近づくように「比率」を補正します。
誰が見ても綺麗と感じる「好印象」を、iPad上に理論的に作り出すオーダーメイドの眉デザインです。

眉ワックス脱毛
骨格・筋肉・毛流れを確認し、ご希望の眉型をデザインします。
デザインを納得していただいた上で
お肌に優しい松脂不使用のワックス(日本製)を使用し脱毛します。

ノンケミカルブロウラミネーション
薬剤を使用せず優しく毛流れを整えます。
ツボ押しや眉マッサージもたっぷり入りますので、
疲れ目改善・リラクゼーションとしてもお勧めです。

コラーゲンパック
脱毛後の浸透しやすい眉周りのお肌と、シワの出やすい目尻に、
高い保水効果のあるコラーゲンパックをすることで、ハリのある整ったお肌を保ちます。

眉スパ
眉周りには疲れ目に効くツボが集中しています。
耳・フェイスライン・頭皮・眉周りのツボを刺激し、効率よく血行促進を促すことで、
むくみ、目のたるみの解消、そしてお顔も上がります。

メイクレッスンを同時に2コース受けられると、合計金額より1,000円引きとさせていただきます。

眉メイクレッスンにオプションを付けられると、合計金額より500円引きとさせていただきます。

小顔矯正

「顔の土台は上半身から」ととらえ、
肩関節・頚椎・肩甲骨から調整します。
結果、姿勢も美しくなります。

事前に、左右どちらの首が回しにくいか？
お顔の骨・筋肉の出っ張りの左右差、
筋肉の過緊張がある箇所を確認し、
丁寧に整える調整を行います。
そして、最後に老廃物をリンパラインに流します。
特に
•浮腫みがある
•お顔の厚さがしっかりある
•お顔に過緊張がある
•噛み癖・表情癖がある

方におすすめいたします。

パーソナルカラ―診断

パーソナルカラーとは、あなたが持って生まれた色調に調和し、
あなたをより美しく、際立たせて見せてくれる色のことです。

≪このような方におすすめします≫
・垢抜けた美しさを手に入れたい　
・自分に合った色を見つけたい
・第一印象を良くしたい
・今の自分に自信を持ち、輝きたい
・「何を着ても似合わない」から脱却したい
・自己肯定感を高めたい
・自分の魅力を最大限に引き出したい
・手持ちのコスメ・服の色味が合うか知りたい
・なりたい自分のイメージを再現してくれる色を知りたい
・マンツーマンでしっかり学びたい
・お顔のシミ・くすみを目立たなくしたい
・小顔に見せたい
・お顔に艶を出したい

オーダーメイドレッスンの流れ

｟1｠生まれ持ったお顔のパーツが、どんな印象を与えるのか診断します。
そこから「なりたいイメージ」に向けて、どう調整するのかご説明します。

｟2｠パーソナルカラー診断をします。
似合うグループや色が分かると、服やチーク・シャドウ・リップなどメイクも、
今のあなたを引き立てる色味がわかります。

｟3｠パーソナルカラーに合わせた、ポイントメイクレッスンを提供します。
お持ちのコスメも無駄にしないように組み合わせてメイクをします。

｟4｠「要点のメモ」と各グループの代表的カラー付き「パーソナルカラー診断シート」をお渡しします。
帰宅後の見返しと、メイクやファッションの色選びにご利用ください。

メッセージ

朝、鏡をのぞいた時、想像以上に顔色が悪いとガッカリしますよね💦
そんな時、顔色が良く見える色や
肌トラブルをカバーしてくれる色を使って、ご自分で調整出来れば
自分に自信が戻り、大切な一日を前向きに過ごすことが出来ると信じています。

若い方はもちろん、年齢を重ね、肌・髪の色や質感に変化を感じる大人世代にこそ、
色を味方につけて、まだまだ🌸どんどん素敵になって欲しい🥰

そのツールとして、今のあなたをより美しく引き立てる
「パーソナルカラー診断」がお役に立てばとても嬉しいです。

パーソナルカラー診断オープン記念
3月末まで、2,000円引き

パーソナルカラー診断オープン記念
3月末まで、2,000円引き

体験のお申し込み

※入会金不要

まずは体験をお申し込みください。
初回は割引価格でごご利用いただけます。

◎加圧トレーニングは、厚生労働省の健康情報サイト「e-ヘルスネット」で紹介されました。

◎日本生まれの加圧は、現在、米国、中国、ロシア、スリランカなど世界に広がっています。

◎東京オリンピック2020に参加されたアスリートにも取り入れられました。

Mさま

すごく嬉しかったです!!自分の顔がすごく可愛く見えて、ただドラックストアに買い物に行くだけでもテンションが上がって1日中
楽しい気持ちでした✨何度も鏡を見てしまうくらい嬉しかったです！

色々動画を見て挑戦したこともありましたが、「本当にこれで合ってる？」と正解がわからず、いつも迷子のような気分でした。自分の顔にあきらめていたし、「美人とはパーツが違うんだ」とか「私はまゆ毛の生え方からブスなんだ」とずっと思っていました。でも今回のメイクレッスンを受けて、自分のパーツがこんなに素敵になるんだ!!と感激しました✨私の顔って可愛くできるんだ!!ってびっくりしました。何回も写メ撮りました（笑）

先生がメイクをしてくれるのかなって思って行きました。「私をきれいにしてくれる」のだと思っていたら半分は自分でメイクで「きれいになれる私、できる私」にしてくれたのだと帰宅して気付きました。1回受けてその日だけきれいになって終わりではなく、ずっときれいを作れる私で、すごく楽しいです！翌日から練習も頑張ってます！

基本使うアイテムが自前の道具なのも再現しやすくて助かりました。今までまゆ毛が上手く描けなかったのは道具が合ってないんだと色々買っていましたが、手持ちの道具のことも好きになりました。充分じゃん!!って、それもびっくりしました（笑）

自分に似合う、なりたい形を教えてくださるだけでなく、可愛く見えるのはこの形、キリッと見せたいときはこの形、というのを理論で教えていただけるので、「この場面ではこういうイメージに見られたいから、こうしよう」と、バリエーションが増えて楽しいです。

本当にすごく可愛く見えて美人に見えて（自分比です）こんなに自撮りしたのは初めてくらいたくさん撮りました（笑）最高にハッピーになれるので全世界におすすめしたいです!!先生いつもありがとうございます!!この歳で今さら自分のこと好きになれることあるんだ！って
思いました。これからもよろしくお願いします✨