スタジオつばさ
加圧トレーニング、ファスティング
眉メイクレッスン、小顔矯正
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加圧トレーニング
ファスティング
小顔矯正
眉メイクレッスン
加圧トレーニング
眉メイクレッスン
小顔矯正


加圧トレーニング

軽い負荷の運動でも、大きな成長ホルモン効果が得られるトレーニング方法です。

専用ベルトで腕・脚の付け根に適正な圧力をかけ、血流を適切に制限し、低負荷・短時間のトレーニングを行います。

加圧トレーニングで大量に分泌した「成長ホルモン」は、お肌の水分をキープする「コラーゲン」や、弾力をもたせる「ヒアルロン酸」を生み出す働きを助けるからです。

また、お肌に栄養と酸素を運ぶ「毛細血管」を増やすため、くすみのないツヤ・ハリ美肌が戻ります。

成長ホルモンは、脂肪を分解するリパーゼ」という酵素の働きを活発にします。
結果、ダイエット効果が早く現れます。

また、通常は同時に鍛えることが出来ない、性質の違う2種類の筋肉「速筋」と「遅筋」を、加圧ベルトを用いることで、同時に鍛えることが出来ます。
そのため、短時間のトレーニングで理想のボディメイクが可能となります。

40代の後半になると
自分の顔色やスタイルも変化して、
時代と共にメイクやファッションのトレンドも変わり、
今まで似合っていた服やメイクがしっくり来なくなります。

年齢を重ねたことに対する対抗策は、
何より、食事内容の見直しと筋トレが必要です。

それと共に、もう一振りのスパイスを入れたい♡
それは「流行をほんのり取り入れた、今の自分に似合うメイクやカラーを身にまとう」こと。

あらためて、今の自分に似合うものを選び直せば、
失ったものだけでなく、
新たに得たものにも気付くことが出来ます。

そこで『スタジオつばさ』では、
「加圧トレーニング」で「成長ホルモン」を大量に分泌しながらボディメイク。
同時に、今のご自身に似合うカラーの確認や
時代に合わせたメイクの腕も上げていく。

すると、もっと自分の未来にワクワク✩していただけるのでは!
と確信しています。

ボディメイクをして、ジャストカラーの服をまとい、
あか抜けメイクで好きな場所に出掛ける・・・

未来の自分にワクワクすると
心が『快』になり、ダイエットの成功率もぐんと上がります。

ボディもセンスもブラッシュアップを目指して、
ぜひ、お越しくださいね!

コース時間価格
入会金10,000円
①加圧トレーニング30分2,500円
②加圧トレーニング60分5,000円
    

※トレーニングは、週に1回のペースを推奨しています。

ファスティング

糖質は非常に強い依存が起きます
特に女性は、糖質依存の方が多いと言われています。
これまで、太ってしまった女性の多くが糖依存で
美顔美ボディを失い続け
悲しい思いをしてきました
それでもまだ食べ続けるの?」と
自分のハートに聞いてみてください。
NO!であれば、今の嗜好を手放し、
人生最後のダイエット」に挑戦してみませんか?
ファスティングは、行う日数で効果が変わります。
脳の覚醒(嗜好の変化)を求める場合、
最低3日~4日のファスティングをお勧めします。
(継続しやすいよう改良しました。安心してチャレンジしてくださいね!)

ファスティング後、もっと自分を好きになって、
今まで、スタイルが原因で躊躇していたことを、
たくさん経験してくださいね!

高価ドリンクの購入は必要なし。
• 講習30~40分(オンラインも可)
• 10日間以上のサポート。

※ファスティングコースは入会の必要はございません。

コース価格
ファスティング12,000円
    
眉メイクレッスン

「眉メイクレッスン」は、
なりたい女性像・イメージをうかがい、
骨格・筋肉・毛流れ・顔型との相性を調べ、魅力診断をします。
〝ほんのりトレンド〟も取り入れた垢抜け眉を、
ご自分で描けるようになるまで、丁寧にレッスンいたします。
全く描けなくても大丈夫!安心してお越しください。

オプション説明

骨格補正眉メイク・デザイン(iPad上)
「骨格補正メイク」の著者、池田曜央子先生のメソッドです。
個々の顔の骨格・輪郭と、パーツバランスを数値で分析し、黄金比に近づくように「比率」を補正します。
誰が見ても綺麗と感じる「好印象」を、iPad上に理論的に作り出すオーダーメイドの眉デザインです。

眉ワックス脱毛
骨格・筋肉・毛流れを確認し、ご希望の眉型をデザインします。
デザインを納得していただいた上で
お肌に優しい松脂不使用のワックス(日本製)を使用し脱毛します。

ノンケミカルブロウラミネーション
薬剤を使用せず優しく毛流れを整えます。
ツボ押しや眉マッサージもたっぷり入りますので、
疲れ目改善・リラクゼーションとしてもお勧めです。

コラーゲンパック
脱毛後の浸透しやすい眉周りのお肌と、シワの出やすい目尻に、
高い保水効果のあるコラーゲンパックをすることで、ハリのある整ったお肌を保ちます。

眉スパ
眉周りには疲れ目に効くツボが集中しています。
耳・フェイスライン・頭皮・眉周りのツボを刺激し、効率よく血行促進を促すことで、
むくみ、目のたるみの解消、そしてお顔も上がります。

コース価格
眉メイクレッスン5,800円
アイメイクレッスン準備中
ベースメイクレッスン準備中
フルメイクレッスン準備中
    
オプション価格
骨格補正眉、比率計測(iPad)1,200円
眉ワックス脱毛4,800円
ノンケミカルブロウラミネーション3,200円
コラーゲンパック(眉周り+目尻)1,000円
眉スパ1,300円
    

眉メイクレッスンにオプションを付けられると、合計金額より500円引きとさせていただきます。

小顔矯正

顔の土台は上半身から」ととらえ、
肩関節頚椎肩甲骨から調整します。
結果、姿勢も美しくなります。

事前に、左右どちらの首が回しにくいか?や、
お顔の骨・筋肉の出っ張りの左右差、
筋肉の過緊張がある箇所を確認し、
丁寧に整える調整を行います。
そして、最後に老廃物をリンパラインに流します。
特に
浮腫みがある
お顔の厚さがしっかりある
お顔に過緊張がある
噛み癖・表情癖がある

方におすすめいたします。

コース時間価格
小顔矯正45分4,500円
    
トレーニング画像
パーソナルトレーニング

入会金不要

まずは体験をお申し込みください。
初回は割引価格でごご利用いただけます。

コース時間価格
【体験】加圧トレーニング60分3,000
【体験】小顔矯正45分3,000

◎加圧トレーニングは、厚生労働省の健康情報サイト「e-ヘルスネット」で紹介されました。

◎日本生まれの加圧は、現在、米国、中国、ロシア、スリランカなど世界に広がっています。

東京オリンピック2020に参加されたアスリートにも取り入れられました。

ダイエット ビフォーアフター
ビフォーアフター

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〒399-4603 長野県上伊那郡箕輪町三日町1780番地

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よろしくお願いいたします
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それでは、お会い出来る日を楽しみにしています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

小沢 美月

    ※価格は全て税込表示です