こんにちは
トレーニンスタジオ翼の小沢美月です。
ベストボディジャパン山梨大会を終えてからKさんは、次の長野大会に向けて毎晩毎晩ポーズの練習と、トレーニングを重ねました。
でも、一番手に入れたいものは「自信」でした。
緊張する心と不安な気持ちを、努力の継続で「自信」と引き換えようと、当日まで頑張りました。
そして❣ 長野大会の結果は❣ ５位入賞でした～～＼(^o^)／
今年初出場ですから、素晴らしい結果です。
おめでとうございました～♪
ちなみに、彼女はご近所で普通にお勤めをしている女の子です。
通い始めた頃は、ぽっちゃりしていました(^^)
大会後は吹っ切れたように明るくなり、これから自分の人生がどんどん良くなりそう！と心が未来に向いています☆
姿勢良く過ごす、自主トレをする、食事に気を付けるなど、良い習慣も残りました。
私は仕事柄、女性が綺麗になると思考や行動が変わり、本当はこう生きたかったと、ご自身の原点に戻られる方を何人も見てきました。
なので、女性にとって綺麗になることは、本当に大切なことなんだと素直に思っています。
今回Kさんを見ていて、使える時間の中で、出来る範囲のことを継続することは、人にこんなにも自信を付けるものなんだ、とつくづく思いました。
地味ですが、日々コツコツと出来ることは沢山あります。コツコツと積み上げている健康・美容に対して、老けの勢力が一気に襲って来ることは出来ません。
緩やかに長～く美を保つことが出来ます。
ですから、これを読んで下さっている皆さまも、
ご自身の理想の未来を素直に鮮明に描いて、勇気を持ってどんどんご自身に挑戦してみて下さいね！
それではまた❣