2020.6.3

セミパーソナルレッスン再開のお知らせ。

今回の新型コロナ禍で休業中、本来なら体力を付け、免疫を上げる健康への架け橋であるフィットネストレーナーが、現場で活躍が出来ない状況を体験した上に、

医療従事者の方に、過剰な負担がかかり過ぎている現状を目の当たりにして、今後自分に出来ること、どこに焦点を当て、何に集中するかなどを改めて考えました。

対面トレーニングで3ヵ月あれば、運動の習慣も、正しい身体の使い方もしっかり身に付けることが出来ますので、第二波に備え、この暖かい季節を使い、自分の役割も果たしたいと思い、6月5日(金)よりセミパーソナルレッスンを再開いたします。

 

場所:塩尻市民交流センター【えんぱーく】

曜日:【毎週金曜日】

時間:【①13:30~14:30】【②15:30~16:30】

料金:【体験2000円】【一回2800円】

加圧スーツはこちらで貸出しいたしますので、お気軽に、そして身軽でいらしてください。

心よりみなさまのご参加をお待ちしています。

 

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2020.5.6

【お客様各位】

コロナ肺炎に伴う自粛要請につきまして。

県より、休業要請の緩和につきまして、
「接待を伴う飲食店等のクラスターの発生の危険性が極めて高い業種を除き、感染防止策の徹底の要請に切り替えることとする。」
との見解に伴い、

5 月 7 日から 5 月 31 日までの間、当スタジオは、
特措法第 24 条第9項に基づき、下記の適切な感染防止策行った上で、営業を再開いたします。

①マンツーマン指導の徹底。

②場内での物理的距離の確保。

③お客様が手を触れられる箇所の定期的な消毒。

④お客様の健康状態の聞取り。

⑤指導者のマスク着用。

⑥両者のアルコール消毒。

⑦大きな声で指導しない。

⑧トレーニング前後、15分間以上の換気。

を徹底いたします。

お客様におかれましては、自宅での検温後おいで下さいませ。
37℃未満の場合に限りお受けいたします。

皆さまとお逢いすることを楽しみにしております。

今後ともよろしくお願いたします。

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2020.4.23

【お客様各位】
コロナ禍について、スタジオ翼の決定をお伝えします。

コロナ肺炎蔓延防止の県の要請を受け、
本日4月23日より、5月6日まで休業いたします。

刻一刻と状況が変わる中、
この事態が落ち着き、また皆さまとお逢いする日を楽しみにしています。

また、オンラインレッスンへのお誘いは順次させていただきますので、ぜひご利用くださいませ。

皆さまの健康を心から祈っております。

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2020.4.17

【お客様各位】

コロナ禍について、スタジオ翼の対策は下記の通り実施中です。

厚生労働省からは、
密室・密着・密閉の「三密」と大声の回避
を出来る限り避けるよう注意喚起がなされています。

当スタジオではこの「三密」と大声の回避のために、現在、以下のように始めております。

* トレーニング指導前後、計30分間窓を開けて完全に換気をする。

* トレーニング指導はマスクの着用をし大声を出さない。

その上でのお約束事として、

* トレーナー自身が接客前に手洗い・うがいを徹底する。

* 室内の加湿を行う。

* ウェットティッシュ、ペーパータオルを使用する。

* トレーニング器具、マットの消毒、及び水拭きをする。

* お帰りの際、戸の開け閉めは私が行う。

しかしながら、昨日夕、政府から緊急事態宣言を全国に拡大する旨、発出されました。

当スタジオでも、宣言の拡大発出に伴い、本日より営業を自粛致します。

ただ運動不足解消のご希望される方もいらっしゃる為、下記の条件に当てはまらない方でしたら、予約対応させて致します。

①ご本人もしくは同居家族さまが、37度以上、熱のある方(当日、検温の上ご来場ください。)

②過去、2週間信州以外に行かれた方

③熱がなくても、咳が続く等、体調不良な方

トレーニングされる際には、備え付けのアルコールにて、手指消毒用などの感染予防をお願い致します。

尚、非常事態宣言の終了が告知されるまで、自粛を継続させていただきます。

ご迷惑をお掛け致しますが、この様な状況を鑑み、ご賢察頂ければ幸いです。

会員の皆さまには、追ってzoomなどを利用した、オンラインレッスンのお誘いをさせていただきますのでご検討下さいませ。

今後ともよろしくお願いします。

 

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2020.1.19

【2020年度、箕輪町立箕輪中学校新入生で、野球部入部希望の方並び保護者様へ】

‪1月26日(日)‬に、箕輪町立箕輪中学校野球部の保護者会にてZETT(株)様ご協力の下、「加圧スーツ、カーツ」の説明会及び体験会を行う事となりました。

全国に先駆けて公立中でスーツを導入された伊那市春富中学校の選手達は、文科省データと比較しても、平均値も個別でも身長が伸びています。

皆さま、お子様同伴で是非お越し下さいませ。

【日時】令和2年1月26日(日)
【時間】10時30分〜13時頃まで
【場所】箕輪中学校 正面玄関横

体験会は屋外となりますので、当日は温かいお仕度でいらして下さい。それでは、心より来場をお待ちしております。

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2019.12.7

ダイヤモンドスポーツミーティングス
 第五回上伊那ベースボールサミット

今年もベースボールサミットにて、加圧トレーニングの説明&体験会を行わせていただきました。

27名の参加があり、加圧トレーニングの特徴である
「軽い負荷で効果が出る仕組み」を体験していただきました。
参加して下さった皆さま!ありがとうございました!!

2019.10.22

春富中学校野球部保護者の皆さまへ

登録書にメルアドの記載のなかったご父兄様は
メニューをクリックしていただき、お問合せから、お名前とメールアドレス、題名:春富中にて、送信をお願いいたします。

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2019.9.29

10月25日(金)よりスタートする、加圧スーツを着用してのグループレッスンをご希望の方は、お問合せフームの題名に、グループレッスン希望と打ちこみ、送信下さいませ。
追って、こちらからご連絡をさせていただきます。

開催場所は箕輪町のスタジオではなく、塩尻市民交流センター(えんぱーく)です。
お間違えのない様、よろしくお願いします。

皆さまのご参加をお待ちしています(^o^)/

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2019.9.28

短時間の加圧トレーニングで理想の身体とお肌ピカピカ、自分に自信がつきました!

    女性限定 加圧トレーニンググループレッスン

~週2~3回のジムと同等の効果を週一回のトレーニングで~

加圧トレーニングは、体脂肪を分解する最強の成長ホルモンを分泌させながら、低負荷、短時間、誰でもできる運動で、ダイエットや美容に抜群の効果が得られます。

開始:2019年10/25(金)毎週金曜日

定員:5~6名 スタートメンバー募集

一番理想とする体型を手に入れるには、より長く続けていくことが大切です。

会場:塩尻市民交流センター(えんぱーく)内  部屋はお問い合わせください

特典:Webによる食事指導も有り(基本一ヶ月間)

運動と並行し食事を整えることで、理想のスタイルに早く近づくだけでなく、リバウンドを抑え、美しく健康で生きる習慣を身につけていただくことをとしています。

※カーツスーツは毎回貸出しいたしますので、購入の必要はございません。

身軽でいらして下さい。

加圧トレーニングは運動経験に関係なく、体力に自信がない方、重い負荷を持つことに抵抗がある方、運動の時間を長く取れない方などに最適です。

1レッスン(60分)2800

:トレーナーより:

人は20歳以降年々筋肉が落ちて行きます。スタイルが崩れてからの改善は時間がかかりますので、一日も早く決断し始めることが、ご自身にとっても実は楽なことです。

綺麗になって自信を持ち、楽しい毎日を過ごしていただきたいと願っております。

ご参加お待ちしています。           スタジオ翼  小沢美月

アサヒ加圧トレーニングスタジオで加圧トレーナーとして勤務。その後2000年に箕輪町にて独立開業。パーソナルトレーナーの経験を活かし、2019年より少人数制のグループレッスンを開始。

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2019.9.17

加圧スーツ【カーツ】を着用しての少所人数制グループレッスンを10月25日(金)より、塩尻市民交流センター(えんぱーく)にて開始します。

加圧トレーニングに興味があり、体験されたい方。シェイプアップ、ダイエットされたい方。美しく健康になりたい方。

・えんぱーくでは、毎週金曜日の午後からのレッスン予定です。

みなさんお気軽にお問い合わせくださいね!

ご連絡をお待ちしています

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2019.3.15

Studio翼では、近日、加圧スーツ【カーツ】を着用した

少人数制グループレッスンレッスンを始めます。

内容は

・体幹トレーニングコース

・サーキットトレーニングコース

の予定です。

年々分泌量が減少する、美と健康のための【成長ホルモン】を大量に分泌し、

その上【低負荷、短時間、短期間】で行える加圧トレーニングを、お気軽に受けていただくことが出来るレッスンになります。
開始まで、今しばらくお待ちくださいませ。

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2019.3.1

全国初!伊那市「春富中学校 野球部」で、加圧スーツ【カーツ】の採用が決定しました。

公立・私立共に、中学校でのクラブ活動で、加圧スーツ【カーツ】を採用した学校は、伊那市の春富中学校野球部全国初!となります。

今回、お手伝いが出来て非常に感激し、責任も重く感じています。これを機に、もっと広く加圧の良さを知って頂き、加圧トレーニングの輪を広げていきたいと思います。

 

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2018.6.8

原田メソッド認定講師に合格しました。

原田メソッドは、原田隆史先生が【目標の”達成方法”を体系化した】メソッドで、

プロ野球選手の大谷翔平選手が、高校時代に採用したことで知られています。

2018年現在、アメリカ、中国、台湾、韓国をはじめとした世界20ヶ国に導入され、国内ではユニクロ、キリンビール、カネボウ化粧品、中外製薬工業などの一流企業、

また、プロ野球集団、プロラグビーチーム、オリンピックメダリストなどの

スポーツ界でも採用されています。

世界20ヶ国、あらゆる分野で効果が実証されている

再現性の高い、目標達成の「技術」です。

 

【こんな方におすすめします】

●ダイエット、シェイプアップを目指しても、挫折してしまう

●目標を立てても直ぐに忘れてしまう

●継続が苦手(と思い込んでいる)

●後悔のない人生を歩みたい

●叶えたい夢に最速で近づきたい

●心の成長と共に成功したい

●人生を挽回したい、でもどうしたら良いのか分からない

 

目標達成の「技術」であれば、誰でも身につけることは可能です。

これからはそのお手伝いを、認定パートナーとして

ご一緒させていただければと存じます。

よろしくお願いいたします。<(_ _)>

 

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2018.5.7

Studio Tsubasa

*経営理念*

主体的に生きるための意識改革と

運動の実践を通し

お客様に納得した未来を

歩んでいただくこと

2018年1月15日 挙式の日のために、綺麗にドレスを着こなしたいとご来店下さいました。

2018年4月7日 3カ月弱の短い期間の中、本当に頑張られました。

挙式当日。素敵です! 5月7日現在も、リバウンドされていません。

*事業内容*

•パーソナルトレーニング

•加圧トレーニング

•O脚・X脚矯正

•小顔矯正

•ファスティング指導

夢をかなえましょう!

お待ちしております 。

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2018.4.24

四月も下旬に入り、いよいよ暖かさを増してきましたね!

庭の八重桜も満開です。

今年、夏までにダイエット とお考えであれば

肌の張り、リバウンドも考慮して、

必要な期間ギリギリになってきたかな、、と思います。

薄着になる夏に向けて、ダイエット、シェイプアップを始めるモチベーションが上がり、

ダイエットスタートのチャンスが到来 !(^^)!

全力で日々の食事、運動のサポートをいたします。

お気軽に問合せ下さいませ。

 

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2018.1.23

カウンセリングシートの記入内容の見直しのため、個人的に講義を受けました。

クライアントさまの動きの癖を見極めるために、行うと良い姿勢チェック動作や、その結果に対しての適切なトレーニング種目の提供。

今までの項目に加え、健康上の生活習慣チェックを大幅に増やし、ライフプランを提供していくこと。

などをガッツリ学びました。

これからは【皆さまの生活を、いかに豊かにしていくか?】という目標をかかげて、トレーニングを提供していきたいと思います。

よろしくお願いします。

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2018年が始まりましたね!
皆さまに、今年もたくさんの幸せが訪れますように。
本年もよろしくお願いいたします。

--NEW--
スタジオ翼の、❝現在、提供することが出来る全てのメソッドを投入した

 ブライダルコース  を近日開始します。

新しい門出の大切な日の願いをかなえるために、
全力を尽くしてお手伝いたします。
 お急ぎの場合は、ご連絡をくださいませ。

 

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ホームページ リニューアル キャンペーンは終了いたしました。

ピラティスの要素をちりばめた、スタジオ翼独自のメソッド「体幹トレーニング」のグループレッスンを始めました。
姿勢を整え、身体を整えていくレッスンになります。

 

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スタジオ翼では各種カードがご利用できます。