Before & After

体重 -9.3㎏ 体脂肪率 -9% ウエスト -9.7㎝ 体重 -9.3㎏ 体脂肪率 -9% ウエスト -9.7㎝ この写真（Before）に写る自分の腕の太さに愕然とし、ダイエットを決意し来店。 トレーニング内容（１回目） 目標 ３ヶ月で -５㎏ 食事管理 のアドバイスも実行されました。