こんにちは！
健康管理士で食育インストラクターの大村淳子さん主催の講座
健康管理士で食育インストラクターの大村淳子さん主催の講座
《学び場いろいろ》の中で
『美尻くびれレッスン』を担当させていただきます。
大切なことは継続☆なので、「なぜトレーニングが必要なのか？」をきちんとお伝えし、
ご自宅で正しいフォームで行える種目をお伝えします。
ご予定が合いましたら、ぜひご参加下さいね！！
【10/23(金）】
【場所】 塩尻市民交流センター（えんぱーく）306号室
【時間】 10：30～11：30
【参加費】1000円
【持ち物】お飲み物 運動の出来る支度
お問い合わせも大歓迎です(^^)/
お待ちしていますね！！