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目標達成の原田メソッド・「歩き方セミナー」開催のお知らせ

温かく優しい、和田みゆきさんの「原田メソッド・歩き方セミナー」が
11月2日、3日に開催されます。

2日(金)はお子様の目標達成に向けて
3日(土)はご自身の目標達成に向けて
がテーマです。

このたび、そのセミナーで、尊敬するみゆきさんのお手伝いをさせていただくことになりました。

ぜひ、いらして下さいね!

和田みゆきさんのブログ

https://ameblo.jp/miyuki-lifestyle/

4Shine(フォーシャイン)株式会社 代表取締役
家庭倶楽部 代表(個人事業主)
学校法人 八洲学園(やしまがくえん,yashima) 理事
文理開成学園文理開成高等学校 理事
日本家庭教育学会 元常任理事 学会員
一般社団法人kids社交ダンス協会 理事

7㎏の減量に成功しました(その2)

こんにちは、トレーニングスタジオ翼の小沢美月です。

 

原田メソッドは、目標達成するための手段として、実に効果的な仕組みです。

良い習慣づくりをし、どんどん潜在意識に落とし込んで行きます。

 

大リーガーの大谷翔平選手が

高校生、そして日本ハムファイターズ時代からこのメソッドを使い、結果を出して来たことが知られています。

 

プロスポーツ選手だけでなく、ユニクロ、キリンビール、野村證券など、320社を超える社員教育にも採用されています(^^♪

 

カンブリア宮殿

http://www.tv-tokyo.co.jp/cambria/backnumber/2006/0605/

 

ガイアの夜明け

http://www.tv-tokyo.co.jp/gaia/backnumber/preview0518.html

 

原田メソッドは目標達成とともに、心づくりを大切にしているメソッドなので、

私は心と体、そして生活も整っていくことを経験しました。

そのため、リバウンドがないのだと思います。

 

このメソッドを使い何ができるかは、次回アップしますね!(^^

ご覧いただきありがとうございました。

人生を切り拓く、言葉の種まき(長野寺小屋百年塾談話会)

『自分の使っている言葉は、本当に自分の人生を切り開く言葉にあふれているだろうか?』

冒頭の高野登さんの一言です。

 

ホスピタリティ、おもてなしの心を学びたいなと思い、
善光寺での高野登さん(著書「リッツカールトンが大切にするサービスを超える瞬間」など)と、村上信夫さん(元NHKエグゼクティブアナウンサー)の長野寺小屋百年塾談話会に行って来ました。

 

テーマは【人生を切り拓く、ことばの種まき】

以下、談話の一部です。↓

 

最近は何も考えずに言葉を出してしまい、人を傷つけてしまう武器言葉がとても多く、
自分自身にかける言葉も、油断をするとすぐに武器言葉を使っている。

 

武器言葉とは、駄目、苦手、嫌い、最低、最悪、、、など

無意識に出てくる短い言葉で、断定的で否定的、上から目線の言葉達のこと。

 

言葉には取扱説明書がないので、

大事に丁寧に、ゆっくり言葉を選びながら取り扱うことが大切。

 

 

私達は武器言葉を捨てて、楽器言葉を使うとよい。

 

楽器言葉とは、

当たり前の言葉のため、かえって適当になってしまっている言葉で、

 

おはようございます
ありがとう
いただきます
お蔭さま
良かったね!
大好き! などの言葉達のこと。

 

 

脳内物質には幸せホルモンが2つあって、

1、自分だけが幸せな時に出てくるホルモンが 「セロトニン」

2、人の喜びを我が事のように思ったときに出るホルモンが 「オキシトシン」

 

この両方がバランス良く出て来なければ、自律神経のバランスが保てないと言われている。

 

人の喜びを全て我が事のように喜ぶことは難しいけれど、

相手も幸せ、自分自身も幸せになれる言葉「良かったね!」をどんどん使うと良い!

 

↑こんな感じです。

 

言葉について、熱く語られたお二人でした!(`・ω・´)

人は自分一人では幸せになれないんですね、、、

何か参考になれば嬉しいです♡

 

それではまた!(^^)!