トレーニング

もうすぐ2019年ベストボディジャパン長野大会

こんにちは、studio翼です。 ベストボディジャパン長野が6月22日(土)に迫って来ました。 昨年の反省を話し合い、今年はお互いに何度もBBJのレッスンに通い(私も通わないとチエック出来ないので)、大切な所をシェアしな …

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今年は、ベストボディジャパンにお二人出場です。

こんにちは!スタジオ翼の小沢美月です。 今年はスタジオ翼から、お二人のクライアント様がベストボディジャパンに出場します。(^^) 昨年は、お一人が長野大会に初参加されて、結果は5位入賞でした。 私に出来ることは限られては …

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第4回上伊那ベースボールサミットご参加へのお礼

お礼の言葉 先日は師走のお忙しい中、「加圧トレーニング」の講習会にご来場いただき、 誠にありがとうございました。 皆さまとの出逢いに感謝し、お礼を申し上げます。 私は加圧トレーナーとして箕輪町で独立し、 トレーニング、計 …

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8ヵ月で9,3キロ減量をされた40歳のHさま

こんにちは、スタジオ翼の小沢美月です。 この8カ月で、お食事と運動で9.3キロ落とされた40歳のHさまです。 食事は1ヵ月間の食事指導後 体調を確認しながら、ご自身で管理をしていただき 運動は週1回、1時間の加圧トレーニ …

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加圧トレーニングトレーニング専用ウェア・KAATS【カーツ】取り扱いを始めました。

こんにちは この度はご縁をいただき 、 ウェアとベルトが一体の 加圧トレーニング専用ウェア「カーツ」の KSアドバイザーセミナー受けに、 株式会社ゼノアさんに伺いました。 ベルトを緩めても落ちなので、とっても便利! 今日 …

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加圧トレーニングについて【男性向け】

こんにちは スタジオ翼の会員様は、大体3~4割が男性のお客さまです。 大半の男性の方は、筋力増強・メタボ解消・若返り・運動不足による不定愁訴解消のためトレーニングにいらしています。 今日は筋力増強についてご案内します。加 …

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2018年ベストボディジャパン長野大会に向けて

studio翼の小沢美月です。 3年間翼に通って、コツコツとトレーニングを重ねてきたKさんは、 初出場のベストボディジャパン山梨大会ではとても緊張してしまいました。 終了後、このままでは終われないと涙を流し、次の長野大会 …

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