ZETT株式会社の子会社
株式会社ゼノア 取締役本部長である五十嵐利弘さんをお迎えし
【加圧トレーニングのアスリート効果】
をお話ししていただきます。
ちなみに、２０１８年の加圧トレーニング使用選手のプロ野球ドラフト指名は７名でした。
ダイアモンドスポーツミーティングス開催
Contents
【第４回上伊那ベースボールサミット】
日時 ＊１２月８日（土）
会場＊伊那東部中学校
時間＊１３時～１７時３０分（開場１２時３０分）
中、高生の野球部、ソフトボール部と保護者が対象ですが
どなたでも聴講可能、聴講無料です。
【加圧トレーニングのアスリート効果・内容一部】
①加圧トレーニングで分泌された成長ホルモンが、骨の骨端線の成長を活性化し、骨を伸長させます。
20歳前後には骨端線の軟骨が石灰化し閉じ、骨伸長は止まります。
第二次成長期（男子は小学６年後半から高校３年終了期が平均的な期間。身体成長に重要な時期です。）
②加圧トレーニングは、軽い負荷でも速筋、遅筋、中間筋が同時に活動をするため、限られた練習時間、期間、場所でのトレーニングの中で、効率よくトレーニングが出来、
通常は3ヵ月かかる身体の強化を1～1.5ヵ月程で効果を出すことが可能です。
②通常のトレーニングよりも大量に分泌する成長ホルモンにより、筋肥大、筋回復を短期間で行え、疲労物質を流し筋疲労回復まで見込まれる。
など、
その他、育成期選手に必要な基礎・専門体力をつくる話など、
盛り沢山の予定です。
基礎、専門体力が作られれば、必ず、技術・戦略の向上につながります。
当日私は、加圧トレーナーとしてサポートをさせていただきます。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしています。
よろしくお願いいたします。
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当日のスケールはこちらをクリック
｛サミット問い合わせ｝長野県青少年野球協会南信地区協議会上伊那支部
（ダイアモンドスポーツミーティングス）
事務局 小島貴弘０９０－４４６３－８４４３
｛加圧トレーニング問い合わせ｝こちらのFBメッセンジャー、もしくは
小沢美月 ０２５６－９６－７１１３